Lasoterapia

„Mam dość ! Tego ciągłego pędu, napięcia, terminów”.

Ciągle ktoś czegoś od Ciebie chce, a masz jeszcze swoje sprawy które musisz zrobić w terminie?

Życie w ciągłym niedoczasie rodzi napięcie które wpływa niekorzystnie na twoje zdrowie?

Problemy z zasypianiem, utratą wagi lub zajadanie stresu?

A gdyby w naturalny sposób znaleźć ukojenie ? Zmniejszyć nagromadzony stres?

Nauka zajęła się badaniem wpływu lasu na człowieka.

I tak dowiedziono, że sposoby odziaływania lasu na zdrowie są złożone:
biochemiczne, mikrobiologiczne, percepcyjne, fizyczne, relacyjne, emocjonalne, duchowe.

Z jakiego powodu czujemy się bardziej odprężeni ?

Między innymi dzięki fraktalom – powtarzającym się kształtom, które nasz mózg odbiera jako harmonijną rzeczywistość, pozbawioną zagrożenia. Połączenie kąpieli leśnej (jap. Shinrin-yoku) oraz wprowadzeniu dodatkowych metod relaksacyjnych i refleksji daje świadomą terapię lasem.

Dzięki badaniom wiadomo, że regularne odwiedzanie Lasu znacząco obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), zwiększa odporność obniżając poziom cytokin zapalnych.

Terapia lasem jest też wsparciem przy depresji, zaburzeniach lękowych, bezsenności.

Dla kogo?
Dla wszystkich szukających naturalnego i skutecznego wsparcia przy redukcji stresu.

Efekty są widoczne już po pierwszej sesji i utrzymują się przez kilka dni.

Dla osób indywidualnych – 250zł za spotkanie, czas 2,5 h
Dla firm – grupy od 6 do 10 osób, 300zł od osoby – czas 3h
Czas leśnej terapii może być wydłużony na życzenie klienta.